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7月22日ぽっかぽかの様子

今日は、ママのレッツチャレンジ「バランスボール」でした。

コロナ対策3密回避で、3組限定の開催でしたが講師の先生を囲みストレッチや弾んでの有酸素運動。

普段使わない体を伸ばすことができた〜って参加したママの感想。

姿勢や抱っこのアドバイスなどもありました。

ママのレッツチャレンジ「バランスボール」

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